domingo, 17 de maio de 2015

Festa da Espiga

No passado dia 14 de maio, os idosos da Casa do Povo da Luz de Tavira participaram na Festa da Espiga, realizada no Centro Social da nossa Senhora das Dores de Santa Catarina, inserida nas atividades organizadas pelo Grupo Idade Sénior.
Estas atividades são de extrema importância para estas faixas etárias, pois os reencontros com pessoas que não se viam há anos, são sempre fantásticos!
Vejam a alegria deles.

Animação e bailarico
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Reencontro de amigas
                                                       Ouvir a música, também é divertido
                                                              Os músicos da concertina
História do dia da Espiga:
Quarenta dias depois da Ressurreição, Jesus apareceu pela última vez aos seus discípulos, em Jerusalém, e levou-os ao Monte das Oliveiras.
Depois de lhes ter renovado a promessa do Espírito Santo, ergueu as mãos ao céu e abençoou-os. Nesse instante começou a elevar-se no ar e não tardou que uma nuvem o escondesse dos olhos deles. Como estes continuaram a olhar o céu, apareceram-lhes dois anjos a anunciar que Jesus voltaria do mesmo modo que o viram subir.
Então os discípulos deixaram o Monte das Oliveiras e regressaram a Jerusalém.
Este dia (a Ascensão) ocorre cerca de quarenta dias depois da Páscoa, e é sempre a uma quinta-feira.
E, também, sempre nessa data, celebra-se o Dia da Espiga ou Quinta-feira da Espiga.


sexta-feira, 15 de maio de 2015

Caracolada de Maio

Terminámos a semana no nosso Centro com uma petiscada de caracóis com os nossos utentes! A satisfação foi enorme devido a este lanche a que o tempo obriga!
Os caracóis são ricos em proteínas e pobres em gorduras e calorias, o que os torna num alimento muito nutritivo. Sais minerais como magnésio, ferro, zinco e cobre são elementos que entram na sua "constituição física" e os tornam num alimento saudável.
O consumo de caracóis é uma tradição que tem mais de dois mil anos que, segundo consta é oriunda de Marrocos.

Parabéns à nossa equipa da cozinha que fez uns caracóis muito bem temperados!

terça-feira, 12 de maio de 2015

Aula de Zumba solidária

Decorreu no dia 9/05/2015 pelas 17 horas no largo da Igreja na Luz de Tavira uma tarde de Zumba Solidária integrada nas comemorações do 81º aniversário da Casa Do Povo da Luz de Tavira. Contamos com a colaboração das monitoras Márcia Hou e Sónia Bessa, que desde já agradecemos imenso a preciosa ajuda, pois sem elas não seria possível tal evento. 
Estiveram presente cerca de 40 pessoas e a todas elas um bem haja!


sexta-feira, 8 de maio de 2015

Concurso Literário: "Contos da serra e do mar" (2015)

Depois do sucesso das 3 primeiras edições, esteve volta a quarta edição do Concurso Literário da Casa do Povo da Luz de Tavira.
Se escrever é uma paixão e o teu conto lido em voz alta é um sonho, então estás de parabéns.
Ficam aqui os resultados e as fotos da cerimónia da entrega de prémios:

1º Escalão
Modalidade: Texto narrativo

Daniel Martins Madeira – 4º ano;
2º Daniel de Jesus Manteigas Faustino - 3º ano;
3º Carlos José Manteigas Faustino - 3º ano.

 1. Nota de boas vindas
 2. Entrega dos certificados de participação
 3. Entrega dos certificados de participação
4. Entrega dos certificados de participação
 5- Entrega de prémios
 6. Leitura em voz alta do conto vencedor
7. Lanche/convívio entre os idosos da Instituição e as crianças do 3º e 4º ano da Escola EB1 da Luz de Tavira.

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Tarde de Revista à Portuguesa

Mais uma actividade da semana de comemoração dos 81º Aniversário da Casa do Povo.

Esta tarde decorreu na Casa do Povo da Luz de Tavira uma tarde de Revista. Os nossos idosos assistiram a uma Revista Portuguesa que deu lugar a muitas pipocas e muitas gargalhadas!


terça-feira, 5 de maio de 2015

81º Aniversário: Tarde de Poesia

Tarde de Poesia com Maria José Fraqueza:
Foi com muita alegria que a poetisa Maria José Fraqueza, nos presenteou nesta tarde de poesia. Foi incansável no recitar dos seus poemas, para os utentes da Casa do Povo da Luz de Tavira e restantes pessoas presentes neste evento. O nosso bem haja Maria José.
A Direção da Instituição agradece mais uma vez a sua presença.

HINO DE AMOR

Neste mundo cruel e tão carente
A guerra, a droga, a sida me apavora
Ao ver numa criança,um inocente
O Homem desumano que a explora...

Quero viver num mundo diferente,
Mas que mundo voraz, mundo de agora!
Que a Paz chegasse a todo o continente...
Existe tanta gente que ainda chora!


Biografia:
Maria José Viegas da Conceição Fraqueza, natural da Fuseta, nascida em 8 de Maio de 1936, autora inscrita na Sociedade Portuguesa de Autores, tem cerca de 11 obras individuais cujos títulos se descrevem - Histórias da Minha Terra - 1ª e 2ª edição; Alcunhas e Apelidos - Histórias da Minha Gente; Murmúrios do Mar; Vendavais da Alma; Cântico das Ondas; Há Natal Dentro de Mim; Maresias Infinitas; Maré de Trovas; Quando o Mar Canta para Mim; Mar Infinito; Mar de Rosas; Tochas Floridas; Sob as Margens do Gilão e No Tempo da Mana Anica [prosa - conto].


Maria José Fraqueza, é professora aposentada, poetisa, pintora, escritora, calígrafa, radialista e jornalista. Exerceu no ensino secundário até à aposentação 37 anos de serviço dos quais constam inúmeras atividades culturais em paralelo. Como poetisa e prosadora, tem cerca de setecentos prémios a nível nacional e internacional, em jogos florais e concursos literários, em diversas modalidades. Na pintura possui cerca de 40 telas a óleo, tendo participado nalgumas exposições coletivas. Como escritora dramaturga, tem diversas obras teatrais já apresentadas em palco, desde Almada a Vila Real de Santo António. Tem participado em diversos jornais e revistas com crónicas, entrevistas e artigos, não só em Portugal como no Brasil. Como radialista há cerca de nove anos que realiza o programa semanal na Rádio Gilão de Tavira - 'A Poesia em Movimento - Onda Poética ' entre outros em que já colaborou e realizou em diversas rádios locais - A Magia das Palavras - Poeta é o Povo - Clube dos Poetas Vivos - Poetas da Minha Terra.
(….)

É ensaiadora de teatro, cantares e danças populares. Na área da música - prémio compositor [letra] - canção ligeira, tem no seu currículo: três primeiros prémios e um segundo, nos anos de 2002, 2003 e 2004, nomeadamente no Festival da Canção do Sul, entre outros.




Ver mais em: http://amulhereapoesia.blogspot.pt/2009/08/maria-jose-fraqueza.html

segunda-feira, 4 de maio de 2015

Passeio à praia

Os utentes da Casa do povo da Luz de Tavira deslocaram-se à Ilha de Tavira em passeio, pois diz-se 
que quem vai para a praia vai inevitavelmente para a água e todo o exercício físico ali feito traz benefícios à saúde ajudando a manter o peso ideal., melhorando a funcionalidade das articulações e tonificando os músculos. 



 Este grupo é constituído  por  pessoas que se dedicaram ao campo e à agricultura, sendo para alguns deles a sua primeira viagem de barco. 

Benefícios da água do mar:

A água do mar foi em tempos uma das primeiras terapias graças à presença do sal e do iodo. Em tempos passados usava-se a água do mar para tratamentos estéticos uma vez que era um forte contributo para o rejuvenescimento celular, mas também para promover o bem-estar. A água do mar contem iodo e este estimula a tiróide regulando o metabolismo. As mudanças de temperatura que se fazem muitas vezes ajudam a aumentar o metabolismo e tem um efeito positivo na circulação do sangue. 
A água vai produzir uma pequena massagem sobre o corpo e sobre o sistema circulatório ajudando-o a ficar mais eficaz. Assim, as pessoas hipertensas também acumulam os benefícios da ida à praia. As massagens da água do mar também podem ter efeitos analgésicos o que torna a ida à praia aconselhável para quem sofre de dores e problemas musculares ou articulares bem como reumáticas, pós-traumáticas e pós-cirúrgicas. Claro que quem sofre de qualquer uma destas doenças deve antes de mais nada saber a opinião do médico. 
Ver mais em: http://www.emforma.net/123078-beneficios-da-praia-na-saude

domingo, 3 de maio de 2015

sábado, 2 de maio de 2015