Ser idoso é conviver com mudanças físicas, mentais, sociais e espirituais, mudanças impossíveis de disfarçar. O envelhecimento depende naturalmente do passar do tempo, mas o ritmo desse processo pode ser determinado por cada um. Numa visão realista do papel do idoso em nossa sociedade.
A Motricidade é o conjunto de funções de relação asseguradas pelo esqueleto, os músculos e o sistema nervoso, e que permite o nosso movimento e o deslocamento.
